매일 보는 부부, 오래된 연인들이 한 번씩 겪게 되는 권태기입니다. 초반에는 설레고 너무 행복했던 순간들이 시간이 지나면서 서로에게 당연하고 익숙한 사이가 되고, 사소한 일로도 다툼이 잦아지며, 좋은 감정들이 잊히기 시작하여 끝에는 이혼, 헤어지는 경우도 있습니다.
정말 위험한 순간인 권태기는 극복하기만 하면 오히려 더 단단하고 끈끈한 관계를 만들 수 있는데요, 권태기 극복 방법 BEST5에 대해 한번 알아보겠습니다.
1. 처음의 설렘을 생각하며 초심으로 돌아가라!
당신이 부부라면 결혼할 때, 연인이라면 썸 탈 때, 상대방의 마음에 들기 위해 많은 노력을 기울였을 것입니다. 남성은 옷에도 신경 쓰고, 면도하고, 머리 손질도 하고 온몸에 형수도 뿌리고, 외출 전 코털도 뽑는 노력을 하였을 것이고, 여성은 속옷이나 제모를 하고 옷을 한 시간 넘게 고르고 화장도 공들였을 것입니다. 그 당시엔 왜 그렇게 까지 노력했을까요? 바로 당신은 상대방이 좋았기 때문입니다. 지금 당신 옆에 있는 이유도 상대방이 너무 좋았고, 사랑스러웠기 때문입니다. 처음엔 상대방의 단점마저 장점으로 바꿔줄 만큼 상대방이 좋았을 것입니다. 처음 만났던 설렘, 썸 탈 때의 간절함, 결혼을 결심하게 됐을 때의 마음가짐, 신혼 때의 행복함 등을 꼭 다시 한번 생각해 보시길 바랍니다.
2. 새로운 곳을 활용해 보자!
매일 똑같은 만남, 똑같은 공간, 똑같은 패턴의 데이트는 권태기가 오기 딱 좋은 환경입니다. 오래된 연인이나 부부들은 항상 똑같은 패턴이 될 수밖에 없고, 특히 부부는 매일 똑같은 집에서 생활하기 때문에 더욱 지루함을 느끼거나 권태기가 오기도 합니다. 가보지 않은 새로운 곳으로의 여행은 어떨까요? 여행만큼 새로운 것은 없습니다. 해외여행도 정말 좋지만 꼭 해외가 아니더라도 가보지 않은 국내에 여행하는 것도 좋습니다. 평소 잘 접하지 않는 연극이나 공연, 전시, 동물원 등 이색적인 데이트 코스도 좋죠. 요즘 젊은 사람들이 많이 하는 방탈출 카페, 보드 카페, 만화 카페 등은 어떨까요? 아니면 연애 초반 고백 했던 장소에 다시 한번 가보는 것도 좋고, 결혼하기 위해 프러포즈했던 장소에 한번 다시 가보는 것도 정말 좋습니다. 그리고 연인 간의, 부부간의 성관계는 항상 똑같은 모텔, 집 등에서 이루어지기 때문에 지루해질 수 있는데, 다른 환경에서 성관계를 맺는다면 더더욱 권태기에 도움이 될 것입니다.
3. 둘만의 진솔한 대화를 자주 시도하라!
오래된 부부나 커플, 연인들이 권태기가 오는 이유는 항상 같은 패턴의 환경도 있겠지만, 감정의 골이 깊숙이 박혀 있을 때도 많습니다. 일전에 싸웠는데 제대로 풀질 못했다던가, 쌓인 게 많을 수도 있죠.
그래서 대화를 시도해보아야 합니다. 분위기 안 좋을 때 대화하는 건 정말 최악이고, 서로 사이가 좋을 때 말하면 좋고 술 한잔 걸치며 대화하는 것도 좋습니다. 서로의 마음이 현재 어떤 상태인지, 어떤 식의 행동을 해야 기분이 좋을지, 나쁠지에 대해 서로 토론하고 의논해보아야 합니다. 이때에 너무 내 주장만 펼치지 말고 상대방의 입장을 들어보고 존중해 주는 것도 좋습니다. 대화를 통해 서로에 대해 더 깊게 이해하는 시간을 가지세요!
4. 스킨십, 애정표현을 자주 하라!
권태기에서 가장 많이 나오는 형태는 서로 터치하지 않는다는 것입니다. 스킨십을 거의 안 하는 것이죠. 표현 또한 줄어듭니다. 그렇게 되면 서로서로 사랑받는 느낌을 받지 못하여 권태기는 더욱 심각해지기 마련이죠.
애정표현과 스킨십은 연애나 부부관계에 있어서 필수입니다. 상대방으로 하여금 사랑받고 있다고 생각이 들게 해야 합니다. 의식하고 스킨십이나 애정표현을 해주세요. 자주 말해주세요. 그럼 상대방도 의식하고 받아주기 시작하며 서로 마음의 문이 다시 열리게 될 수 있습니다. 표현은 꼭 말에만 있는 것이 아닙니다. 작은 거라도 선물로 표현해 주세요. 깜짝 선물이면 더욱더 좋습니다. 권태기 극복을 위한 효과적인 행동입니다.
5. 섹스의 패턴을 바꿔라!
권태기 극복 방법 중 어찌 보면 꽤 중요할 수 있는 요소입니다. 항상 똑같은 침대, 똑같은 환경, 똑같은 자세에서 하는 섹스는 지루하고 지겨워지기 마련입니다. 그럼 어떻게 해야 권태기를 극복할 섹스를 할 수 있을까요?
성관계 하기 전, 분위기를 연출시키세요. 백색 형광등 보단 어둡고 노란 은은한 불빛으로 분위기를 내세요. 침대 옆에 빨간 레드 와인도 하나 옆에 놔두고 한잔 하며 즐겨보세요. 더욱 로맨틱한 섹스를 즐길 수 있습니다.
또한 본인이 좋아하는 섹시한 영화나 주인공을 상상하며 섹스를 즐겨보세요. 눈빛이나 표정, 말투까지 마음껏 표현해 보세요. 몰입되어 있는 걸 느낀 상대방은 평소와 다른 흥분을 느낄 수 있습니다.
자세도 바꿔보는 것을 추천드립니다. 정석적인 자세보단 후배위, 앉아서, 서서 등 다양한 자세로 섹스를 즐겨보세요.
적절한 성인용 기구를 사용하거나 색다른 복장으로 성적 판타지를 충족시켜 보세요. 상대방으로 하여금 황홀함을 선사해 줄지도 모릅니다.
마무리
부부 관계, 연인 관계 권태기 극복 방법 BEST5에 대해 알아보았습니다. 권태기에 대해서 안일하게 생각하지 마시고, 노력하시고 극복하여 더욱더 끈끈하고 사랑하는 관계가 되었으면 좋겠습니다.
